1 октября 2026 года члены клуба «Сибиряк» традиционно приняли участие во Всероссийской акции «Шаги здоровья». В День мудрости и добра наши подопечные доказали: активный образ жизни и отличное настроение не зависят от цифр в паспорте!

Мероприятие получилось невероятно душевным и разноплановым.

 Перед тем как отправиться на «Тропу здоровья» (маршрут проложили в нашем любимом парке), участники как следует разогрелись под ритмичную музыку. Опытные инструкторы провели мастер-класс по технике скандинавской ходьбы — теперь каждый знает, как правильно держать палки и распределять нагрузку, чтобы прогулка приносила только пользу.

 Сама прогулка по осеннему парку стала основной частью акции. Свежий воздух, неспешные беседы на лавочках и слаженный шаг подарили заряд бодрости на всю неделю.

 А после финиша участников ждал приятный отдых:

Сладкие подарки и ароматный чай для поднятия сил.
Психологическая разминка и шуточная инструкция по «Сохранению нервных клеток!»

 Поговорили о том, как легко относиться к мелким неурядицам и находить поводы для улыбки каждый день.
Игры в стиле «СССР». Участники с азартом собирали кубик Рубика, вспоминали дворовые игры своего детства и соревновались в смекалке. Ностальгия объединила всех за одним столом!

 Настоящим украшением праздника стало выступление самодеятельного коллектива «Судьба» Центра культуры и досуга. Знакомые с юности мелодии, искренние аплодисменты и песни хором — именно так выглядит настоящее народное творчество, идущее от самого сердца.

Здоровье — это не только километры, пройденные по тропе, но и радость общения, и тепло дружеских встреч. Берегите себя и оставайтесь активными в любом возрасте!